Tremorul esențial

Tremorul esențial este o tulburare neurologică ce afectează în principal mișcările mâinilor, dar și altor părți ale corpului, mai frecvent capul, mandibula sau gâtul. Uneori poate fi afectată și vocea.

Simptome

• mișcări ritmice, necontrolate, ale segmentelor menționate, care intervin în cursul mișcărilor voluntare, cum ar fi mânuirea tacâmurilor sau scrisul.

Cauze și factori de risc

• deși cauza exactă a tremorului esențial nu este pe deplin cunoscută, se știe că are o componentă genetică;
• riscul de a dezvolta afecțiunea crește cu vârsta (frecvența cu care se întâlnește este de 1,3% în populația generală și 5,79% în rândul persoanelor cu vârsta > 65 de ani).

Diagnostic

• diagnosticul este pus de către medic, pe baza istoricului medical și a examenului clinic, care va permite și diferențierea de afecțiuni.

Prognostic

• tremorul esențial este benign, dar evoluția sa poate să interfere, în timp, cu anumite activități cotidiene, în special cu cele care presupun precizie.

Tratament

Deși tremorul esențial nu poate fi vindecat, există mai multe opțiuni pentru a gestiona simptomele:

• medicamente: anumite medicamente, cum ar fi beta-blocantele sau anticonvulsivantele, pot ajuta la reducerea tremorului;
• terapie fizică: exercițiile fizice și tehnicile de relaxare pot îmbunătăți controlul mișcărilor;
• intervenții avansate: în cazurile severe, se poate lua în considerare stimularea cerebrală profundă sau alte proceduri neurochirurgicale.

Ce puteți face acasă?

• evitați cafeina și alte stimulente care pot agrava tremorul.
• găsiți modalități de adaptare: căni metalice sau cu mânere mai groase, terapie ocupațională ș.a.
• gestionați stresul: anxietatea și stresul pot înrăutăți simptomele, așa că este important să folosiți tehnici de relaxare, cum ar fi respirația profundă sau meditația.

Când să consultați medicul

Dacă observați un tremor care persistă sau se agravează, este important să discutați cu medicul dumneavoastră. Acesta vă poate ajuta să stabiliți un diagnostic corect și să vă recomande cele mai bune opțiuni de tratament.

Acest text este conceput pentru a oferi informații utile despre tremorul esențial, însă nu înlocuiește sfatul medical profesionist. Dacă vă confruntați cu astfel de probleme, discutați cu medicul dumneavoastră.